Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Snack, Vajcia
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Snack
Vajcia
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút
2 porcie
395 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Red Velvet cupcakes s arašidovým krémom
45 minút12 cupcakes128 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Ricottová čoko pena
15 minút6 porcií166 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Proteínové fitness medovníky bez múky
40 minút20 kusov120 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.