Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Do 5 surovín
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "ra" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Do 5 surovín
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút
4 porcie
161 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Jendoduchý cícer v paradajkovej omáčke
20 minút2 porcie272 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Jednoduchý dahl z červenej šošovice
20 minút4 porcie316 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Cookies z mandľovej múky
20 minút12 cookies136 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Vláčne proteínové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút9 muffinov104 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.