Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
30 minút
8 krajcov
127 KCal
25 minút2 porcie331 KCal
20 minút4 porcie161 KCal
15 minút15 kusov93 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
30 minút2 porcie460 KCal
15 minút2 porcie559 KCal
5 minút2 porcie93 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
15 minút5 kusov63 KCal
20 minút2 porcie435 KCal
20 minút4 porcie190 KCal
10 minút15 porcií78 KCal
8 minút1 porcia251 KCal
25 minút2 porcie404 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
10 minút4 porcie221 KCal
15 minút12 porcií227 KCal
5 minút1 porcia446 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
25 minút4 muffiny105 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
5 minút2 porcie304 KCal