Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Raňajky" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Bez vajec
Bez orechov
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút
2 porcie
350 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Raňajková Bounty kaša s malinami
30 minút2 porcie389 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
45 minút4 porcie470 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Fit caprese panini - zapekané toasty
10 minút1 porcia372 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.