Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 70 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez orechov
Fit zemiakový koláč
65 minút
6 porcií
218 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou
60 minút15 fašíriek91 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCal
Zdravý tekvicový prívarok
30 minút4 porcie204 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.