Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Proteínový prášok
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Proteínový prášok
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút
4 porcie
295 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Fit strúhaný tvarohový koláč
70 minút6 krajcov373 KCal
Fit višňovo-čokoládová nepečená torta (bez múky a cukru)
35 minút12 krajcov237 KCal
Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)
55 minút8 krajcov287 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.