Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "Tu" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Obedy a večere
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút
1 porcia
275 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.