Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina

Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi

45 minút

4 porcie

545 KCal

Krémové zemiaky na cesnaku

25 minút

2 porcie

295 KCal

Fit krémové cuketové rizoto

25 minút

2 porcie

388 KCal

Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke

60 minút

2 porcie

429 KCal

Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou

25 minút

2 porcie

550 KCal

Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom

15 minút

2 porcie

375 KCal

Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom

35 minút

4 porcie

230 KCal

Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou

35 minút

4 porcie

403 KCal

Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou

45 minút

4 porcie

550 KCal

Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom

15 minút

20 kusov

17 KCal

Polentový nákyp s baklažánom

40 minút

4 porcie

295 KCal

Pšeno so zeleninou

25 minút

2 porcie

380 KCal

Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou

35 minút

4 porcie

370 KCal

Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

40 minút

26 kusov

65 KCal

Zapečené baklažánové kolieska

40 minút

1 porcia

391 KCal

Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)

10 minút

4 porcie

85 KCal

Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

40 minút

3 porcie

493 KCal

Kuracie rolky s príchuťou pizze

45 minút

2 porcie

296 KCal

Rizoto s červenou repou a kozím syrom

30 minút

4 porcie

298 KCal

Pečená tilapia s hubami a quinoou

30 minút

2 porcie

442 KCal

Svieži šalát s pohánkou

20 minút

2 porcie

404 KCal

Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou

70 minút

4 porcie

470 KCal

Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte

40 minút

2 porcie

385 KCal

Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom

5 minút

4 porcie

175 KCal