Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Bez laktózy, Zelenina
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Bez laktózy
Zelenina
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút
2 porcie
322 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Dusené hovädzie mäso s kyslou kapustou
50 minút4 porcie290 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.