Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov
Zobrazujem 62 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Jahodová želé pena
10 minút
4 porcie
48 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Kuracie mäso so zeleninou v horčicovej omáčke
30 minút4 porcie311 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
40 minút2 porcie590 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.