Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez lepku
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút
2 porcie
312 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
10 minút2 porcie315 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Rýchla raňajková kaša
5 minút2 porcie420 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.