Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Morské" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Fitness ovsená kaša na slano
10 minút1 porcia378 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.