Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky
Zobrazujem 44 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
10 minút2 porcie315 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.