Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Do krabičky
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Do krabičky
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút
2 porcie
404 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
25 minút4 porcie504 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.