Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez vajec, Bez orechov, Rýchle
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Mlete" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Bez orechov
Rýchle
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút
4 porcie
161 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
20 minút2 porcie651 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 minút1 porcia379 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.