Bezvaječné recepty na obed a večeru
Zdravé recepty na obed a večeru bez vajec sú tu pre každého, kto sa vajíčkam vyhýba z dôvodu alergie alebo špeciálnej diéty, pričom si z niektorých týchto receptov vyberú aj vegáni, ktorí živočíšne produkty zo svojho jedálnička vylúčili. Fit recepty bez vajec pozostávajú zo sladkých aj slaných hlavných jedál, ktoré si môžeš pokojne dopriať na obed alebo večeru. Tešiť sa môžeš aj na rôzne mäsité či bezmäsité bezvaječné jedlá.
Vyskúšaj moje fitness recepty na bezvaječné obedy a večere, ktoré si pripravíš rýchlo a jednoducho. Ochutnaj nové kombinácie a inšpiruj sa napríklad receptami na celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou, špaldové palacinky s ricottou a malinami alebo mnohými obľúbené cuketové rizoto. Cíť sa fit aj vďaka jednoduchým receptom ktoré pravidelne pripravujem pre každého, kto sa chce najesť zdravo a chutne, v tomto prípade aj bez vajec.
60 minút
4 porcie
130 KCal
40 minút1 porcia391 KCal
20 minút4 krajce340 KCal
20 minút8 krajcov152 KCal
50 minút4 porcie579 KCal
45 minút2 porcie516 KCal
30 minút2 porcie367 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
80 minút4 porcie555 KCal
45 minút4 porcie640 KCal
30 minút2 porcie442 KCal
135 minút2 porcie448 KCal
60 minút4 porcie434 KCal
25 minút2 porcie278 KCal
40 minút2 porcie593 KCal
50 minút3 porcie371 KCal
20 minút2 porcie418 KCal
45 minút4 porcie413 KCal
25 minút6 kusov114 KCal
60 minút8 kusov183 KCal
35 minút4 porcie403 KCal
20 minút2 porcie270 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
65 minút4 porcie483 KCal