Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
25 minút
10 cookies
128 KCal
35 minút12 krajcov250 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
15 minút3 porcie507 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
40 minút9 krajcov105 KCal
55 minút10 krajcov168 KCal
30 minút4 porcie501 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
30 minút9 krajcov177 KCal
15 minút16 krajcov207 KCal
25 minút15 krajcov95 KCal
15 minút8 krajcov178 KCal
25 minút6 kusov322 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
30 minút8 krajcov270 KCal
15 minút8 krajcov362 KCal
35 minút4 porcie238 KCal
20 minút24 porcií35 KCal
10 minút20 guľôčiek36 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
40 minút16 krajcov126 KCal