Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
10 minút
2 porcie
160 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
25 minút15 cookies49 KCal
70 minút8 krajcov225 KCal
35 minút6 krajcov136 KCal
75 minút10 krajcov212 KCal
30 minút5 porcií238 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
50 minút9 krajcov159 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
20 minút12 krajcov185 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
15 minút16 krajcov207 KCal
15 minút2 porcie298 KCal
15 minút10 kusov135 KCal
15 minút10 porcií225 KCal
15 minút8 krajcov423 KCal
15 minút1 porcia316 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
65 minút4 porcie277 KCal