Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na fit dezerty s kokosom

Recepty na fit dezerty s kokosom

Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.

Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.

Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.

Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.

Zobrazujem 85 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Zdravé dezerty
Kokos
Superfood tyčinky
Superfood tyčinky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť10 porcií
KCal225 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal155 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal282 KCal
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť10 cookies
KCal128 KCal
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal90 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť10 guľôčiek
KCal74 KCal
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal391 KCal
Mrkvová torta s kokosovým kešu krémom - bez múky a cukru
Mrkvová torta s kokosovým kešu krémom - bez múky a cukru
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal400 KCal
Kokosovo banánové cookies s jogurtovou polevou a brusnicami
Kokosovo banánové cookies s jogurtovou polevou a brusnicami
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť10 kusov
KCal122 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť25 porcií
KCal77 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal126 KCal
Osviežujúca mrazená ovocná torta
Osviežujúca mrazená ovocná torta
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal185 KCal
Zdravá nepečená kokosová roláda
Zdravá nepečená kokosová roláda
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť15 krajcov
KCal95 KCal
Snehové guľky s kokosom
Snehové guľky s kokosom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť20 guľôčiek
KCal53 KCal
Kokosové rezy so žĺtkovým pudingom
Kokosové rezy so žĺtkovým pudingom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal170 KCal
Slivkovo-škoricové guľky
Slivkovo-škoricové guľky
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť12 guľôčiek
KCal92 KCal
Zdravé kokosové kmene
Zdravé kokosové kmene
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 kusov
KCal322 KCal
Raňajkové energy fitness guľky
Raňajkové energy fitness guľky
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 guľôčiek
KCal121 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
Výborná Piña Colada smoothie miska
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal221 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť15 cookies
KCal59 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
Ananásový zákusok bez múky a cukru
Čas prípravy80 minút
Výdatnosť12 kusov
KCal97 KCal
Zdravé kokosové raffaello guličky
Zdravé kokosové raffaello guličky
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť40 guľôčiek
KCal78 KCal
Fit kokosový cheesecake
Fit kokosový cheesecake
Čas prípravy75 minút
Výdatnosť10 krajcov
KCal280 KCal
Fitness kakaová roláda s tvarohovou náplňou (plná bielkovín)
Fitness kakaová roláda s tvarohovou náplňou (plná bielkovín)
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť15 kusov
KCal102 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.