Snehové guľky s kokosom

Fantastické snehové guľky s tvarohom, kokosom, chia semienkami a brusnicami, ktoré sa hodia ako do zasnežených, tak aj do teplých letných dní. Zažeňte chuť na sladké týmito chutnými a jednoduchými guličkami, ktoré vás potešia nie len v bežný deň, ale aj na Vianoce. Vyzerajú a voňajú krásne a určite ozdobia každý slávnostný stôl. Navyše, hotové ich máte za pár minút.

Ďalší chutný dezert pre milovníkov kokosu! Potrebujete len pár ingrediencií a jednu misku. Základ guliek tvorí tvaroh a kokos a sladené sú medom. Chia semienka a brusnice si v týchto guličkách zamilujete, dodajú im totiž hravosť a prekvapivú chuť v každom súste. Navyše, tento fit dezert obohatia aj o vitamíny a minerály, takže okrem toho, že si pochutnáte na sladkej dobrote, ešte i pomôžete telu doplniť zásobu zdraviu prospešných látok.

Ak chcete zaspávať s pocitom, že ste v tento lenivý deň aspoň niečo užitočné urobili, pripravte si tento recept :) Áno, je tiež perfektný na tie dlhé, zimné dni, kedy si nemáte kedy ustlať posteľ, pretože ste z nej ani nevstali. Tieto zdravé snehové guličky s kokosom budú hotové skôr, ako vám zovrie voda na čaj. Zároveň môžete pokračovať v ničnerobení a maškrtiť bez výčitiek - znie to dobre, čo myslíte?

Tento recept je z knihy Fit sladkosti - obsahuje až 120 chutných receptov na fit dezerty (kúpite tu).

Postup

1. Všetky suroviny spolu poriadne zmiešame.
2. Zo vzniknutej zmesi vytvoríme 20 guličiek.
3. Guľky skladujeme v chladničke a spotrebujeme ich najlepšie do 3 dní.