Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
45 minút
16 krajcov
92 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
15 minút8 krajcov423 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
15 minút2 porcie298 KCal
20 minút12 krajcov185 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal
15 minút3 porcie507 KCal
35 minút4 porcie238 KCal
30 minút4 porcie501 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
45 minút16 kusov100 KCal
15 minút16 kusov170 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
50 minút9 krajcov159 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
30 minút10 tyčiniek175 KCal
45 minút10 krajcov183 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal