Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
5 minút
1 porcia
446 KCal
10 minút2 porcie361 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
30 minút6 porcií246 KCal
20 minút3 porcie323 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
20 minút2 porcie371 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
25 minút2 porcie331 KCal
5 minút2 porcie455 KCal
5 minút2 porcie124 KCal
40 minút4 porcie170 KCal
5 minút1 porcia220 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
10 minút2 porcie299 KCal