Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
50 minút
5 krajcov
102 KCal
35 minút2 porcie336 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
45 minút12 muffinov70 KCal
5 minút4 porcie210 KCal
20 minút2 porcie216 KCal
15 minút2 porcie300 KCal
15 minút2 porcie388 KCal
5 minút4 porcie130 KCal
8 minút4 porcie120 KCal
30 minút6 krajcov110 KCal
15 minút2 porcie274 KCal
30 minút2 porcie293 KCal
15 minút2 porcie230 KCal
10 minút4 porcie175 KCal
30 minút4 porcie312 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
10 minút2 porcie290 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
15 minút2 porcie330 KCal
60 minút6 krajcov137 KCal
25 minút4 porcie248 KCal
20 minút4 porcie161 KCal
15 minút1 porcia343 KCal