Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
40 minút
12 muffinov
56 KCal
20 minút8 krajcov113 KCal
10 minút2 porcie215 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
25 minút8 kusov73 KCal
40 minút6 porcií48 KCal
35 minút2 porcie336 KCal
20 minút2 porcie216 KCal
15 minút1 porcia343 KCal
30 minút2 porcie293 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
20 minút4 porcie110 KCal
25 minút6 muffinov103 KCal
25 minút2 porcie229 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
10 minút2 porcie290 KCal
35 minút8 krajcov148 KCal
15 minút2 porcie274 KCal
60 minút4 porcie188 KCal
15 minút2 porcie330 KCal
10 minút1 porcia250 KCal
15 minút2 porcie300 KCal
40 minút8 muffinov95 KCal
20 minút8 kusov110 KCal