Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 133 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Bez lepku
Bez laktózy
Rezance s tofu v arašidovej omáčke (do 5 surovín)
25 minút
3 porcie
627 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
5-minútový zelený smoothie
5 minút4 porcie62 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút2 porcie147 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút4 porcie100 KCal
Jednoduchá indická basmati ryža s mrkvou a hrozienkami
25 minút4 porcie265 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.