Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Proteínový prášok, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 18 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Proteínový prášok
Bez vajec
Bez orechov
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút
2 porcie
302 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Banánový tofu puding
5 minút4 porcie84 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.