Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "chia " a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Raňajky
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút
6 porcií
275 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Zdravá tekvicová pšenová kaša
10 minút1 porcia572 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Zdravý hroznový šalát s kyslou smotanou
10 minút4 porcie157 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.