Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Par" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Bez vajec
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút
2 porcie
420 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omáčke
25 minút2 porcie450 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami
15 minút1 porcia540 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Kuracie stehná s pomarančovou omáčkou
50 minút4 porcie300 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.