Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez laktózy, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 153 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez orechov
Zelenina
Sushi “burrito”
40 minút
2 porcie
490 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Božský avokádovo–vajíčkový wrap
20 minút1 porcia519 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Cícerové cestoviny s vegánskou hubovou omáčkou
25 minút4 porcie583 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Thajské červené kuracie kari
40 minút4 porcie727 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fantastický tuniakový šalát s bielou fazuľou
10 minút2 porcie512 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.