Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Ryža, Zelenina
Zobrazujem 60 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Ryža
Zelenina
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút
3 porcie
671 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Lososová miska
20 minút2 porcie662 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Jednoduchá ryža s kari a tofu
30 minút2 porcie560 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Kung Pao kuracie prsia
30 minút4 porcie535 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Jednoduchá indická basmati ryža s mrkvou a hrozienkami
25 minút4 porcie265 KCal
Thajské červené kuracie kari
40 minút4 porcie727 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
50 minút5 porcií385 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.