Receptov: 165
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé recepty na raňajky bez vajec

Zdravé recepty na raňajky bez vajec

Zvykneš si ráno pochutiť na omelete alebo praženici a máš chuť na príjemnú zmenu? Alebo si naopak alergický na vajcia? Potom skús moje zdravé recepty na raňajky bez vajec, ktoré ťa nakopnú do nového dňa. Rýchle raňajkové recepty sú jednoduché a ich prípravu zvládne naozaj každý. Fit raňajky bez vajec si tak môžeš vychutnať každý deň bez toho, aby ťa ich príprava ráno zdržala viac ako niekoľko minút. Raňajkové sušienky, chia pudingy, alebo zdravé slané muffiny si dokonca môžeš pripraviť už večer a vychutnať si ich cestou za rannými povinnosťami.

Medzi týmito zdravými receptami nájdu svojho favorita aj vegáni. Zdravé raňajky bez vajec sú vhodné takisto aj pre každého, kto pracuje na svojej postave a snaží sa zhodiť zopár kíl. Nájdeš tu inšpiráciu na sladké aj slané raňajky bez vajec. Aj keď sú vajíčka skvelým zdrojom bielkovín, tie sa dajú v receptoch nahradiť inými surovinami ako je tvaroh, tofu alebo grécky jogurt. Sprav si ráno čas na to, aby si sa v pokoji naraňajkoval a vychutnal si zdravé jedlo, ktoré som s láskou pripravovala. Potešíš tým nie len svoje telo, ale aj svoju myseľ a vyhneš sa tak únave, prejedaniu sa počas dňa, aj problémom s trávením.

Zobrazujem 165 receptov v kategóriách: Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 165 receptov v kategóriách: Raňajky, Bez vajec
Ukázať všetky recepty
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút
2 porcie
250 KCal
Quinoová kaša s chia semienkami a jablkom
Quinoová kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút
2 porcie
355 KCal
Mango smoothie bowl s makom
Mango smoothie bowl s makom
10 minút
1 porcia
362 KCal
Zdravý stracciatella krém
Zdravý stracciatella krém
5 minút
2 porcie
285 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút
1 porcia
362 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút
2 porcie
378 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút
1 porcia
345 KCal
Proteínové granola tyčinky
Proteínové granola tyčinky
30 minút
6 tyčiniek
232 KCal
Malinovo-ananásový krémový smoothie
Malinovo-ananásový krémový smoothie
5 minút
1 porcia
210 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút
4 porcie
130 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút
2 porcie
270 KCal
Tvarohový krém s kiwi a makom
Tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút
1 porcia
304 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút
1 porcia
391 KCal
Pšenovo-ovsená gaštanová kaša
Pšenovo-ovsená gaštanová kaša
15 minút
2 porcie
313 KCal
Tropical smoothie na imunitu
Tropical smoothie na imunitu
10 minút
2 porcie
193 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datlovým sirupom
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datlovým sirupom
20 minút
4 porcie
295 KCal
Figový chia puding s kokosom
Figový chia puding s kokosom
10 minút
2 porcie
360 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút
2 porcie
270 KCal
Malinová panna cotta s kokosom
Malinová panna cotta s kokosom
10 minút
4 porcie
115 KCal
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
25 minút
10 cookies
128 KCal
Polentovo-citrónový koláč
Polentovo-citrónový koláč
45 minút
16 krajcov
75 KCal
Kokosový Latte Chia puding
Kokosový Latte Chia puding
5 minút
2 porcie
285 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút
6 porcií
275 KCal
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
5 minút
4 porcie
285 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty