Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.