Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Zdravé dezerty, Bez orechov
Zobrazujem 64 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez orechov
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Jablkovo-škoricová ryža v kokosovom mlieku
30 minút3 porcie425 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Nepečený koko-čoko koláč
15 minút16 krajcov207 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Zdravé banánovo ovsené muffiny
30 minút12 muffinov105 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Čučoriedkovo jogurtový koláč s chrumkavou posýpkou
50 minút6 krajcov303 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.