Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na nízkokalorický a diétny snack

Recepty na nízkokalorický a diétny snack

Dochádzajú vám už nápady na rýchlu a chutnú desiatu či olovrant? Moje recepty na nízkokalorický snack vám doplnia zásobu nových inšpirácií a nezameniteľných chutí. Navyše sú veľmi zdravé a jednoduché na prípravu. Tak poďme do toho!

Recepty na ľahký a diétny snack si nevyžadujú hodiny strávené v kuchyni, a preto majú prvenstvo v oblasti rýchle a výživné. Jednoducho s nimi vykúzlite výborné pohostenie do práce, na piknik alebo len tak pre seba ako nutrične hodnotný doplnok dňa, medzi jedlami.

Vašu cestu za vysnívanou postavou tento diétny snack s radosťou podporí, takže si ho pokojne doprajte bez výčitiek a potešte ním aj priateľov. Recepty na snacky sú sladšie alebo aj slanšie, ale všetky sa vyznačujú kvalitnými, nutrične vyváženými a veľmi chutnými surovinami. Pochutíte si na nich aj pri intolerancii na mliečne či múčne výrobky.

Ak radi ďobkáte do menších porcií, nízkokalorický snack sa stane vašou neoddeliteľnou súčasťou. Mnohokrát sa dá jednoducho pripraviť z ingrediencií, ktoré určite máte v kuchyni vždy poruke, takže sa bežte pozrieť a vyskúšajte hneď prvý recept.

Zobrazujem 65 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Snack
Maki sushi s rybou
Maki sushi s rybou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal416 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal100 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal282 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal105 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal407 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal41 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
Čas prípravy3 minúty
Výdatnosť2 porcie
KCal431 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal337 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
Banánový chlieb z 5 surovín
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť1 bochník
KCal1693 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
Olivová nátierka (z 2 surovín)
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal147 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
Fit banánový puding (z 5 surovín)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal257 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal110 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal110 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal440 KCal
Tofu muffiny
Tofu muffiny
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť12 muffinov
KCal70 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť25 porcií
KCal77 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal126 KCal
Snehové guľky s kokosom
Snehové guľky s kokosom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť20 guľôčiek
KCal53 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
Výborná Piña Colada smoothie miska
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal221 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť15 cookies
KCal59 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
Ananásový zákusok bez múky a cukru
Čas prípravy80 minút
Výdatnosť12 kusov
KCal97 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal118 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť12 kusov
KCal89 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
Domáci fitness Milky Way zákusok
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal162 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.