Fit Recepty
Sleduj ma
Bezlepkové recepty s arašidovým maslom bez múky

Bezlepkové recepty s arašidovým maslom bez múky

Celiakia či gluténová intolerancia sú v dnešnej dobe choroby, ktorými trpí stále väčšie percento ľudí. Preto som na svojej stránke vytvorila recepty, na ktorých prípravu nebudete potrebovať ani gram múky a sú pripravené len z prirodzene bezlepkových surovín, aby v nich nehrozil žiaden obsah lepku. Či už ste sa rozhodli dodržiavať bezlepkovú diétu dobrovoľne alebo vás k tomu donútili zdravotné okolnosti, na mojej stránke nájdete aj chutné inšpirácie na bezlepkové recepty s arašidovým maslom, ktoré sú bez múky, a určite si získajú vaše srdce a pozornosť.

Arašidové maslo v receptoch dodá vašim pochúťkam výraznú, lahodnú chuť a obohatí vaše dobroty o nenasýtené mastné kyseliny, antioxidanty a minerály, ktoré pomôžu telu počas obnovovania tkanív. Hoci je pre nás arašidové maslo známe ako kalorická pochúťka, ktorej je lepšie sa vyhnúť, nie je to pravda. Arašidové maslo je zdroj zdravých tukov, ktoré posilňujú srdce i cievy a navyše v ňom nájdete aj množstvo vlákniny, minerálov a bielkovín. Recepty s arašidovým maslom bez múky sú vhodnou alternatívou aj počas dodržiavania bezlepkovej diéty.

Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "re" a sú v kategóriách:
Bez lepku
Arašidové maslo
Ryžové rezance s kuracím mäsom a arašidovou omáčkou
Ryžové rezance s kuracím mäsom a arašidovou omáčkou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal631 KCal
Zeleninovo-kuracie wrapy s dvoma omáčkami
Zeleninovo-kuracie wrapy s dvoma omáčkami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal590 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal127 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal315 KCal
Pečené jablká s tvarohom a orechami
Pečené jablká s tvarohom a orechami
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 kusy
KCal277 KCal
Bezlepkové fit brownies s orechovým maslom
Bezlepkové fit brownies s orechovým maslom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť9 krajcov
KCal177 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal367 KCal
Zdravý kešu puding s karamelovou polevou
Zdravý kešu puding s karamelovou polevou
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal323 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť20 porcií
KCal87 KCal
Lahodný arašidový krém
Lahodný arašidový krém
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal340 KCal
Mandľové cupcakes s kávovým kešu krémom (bez múky)
Mandľové cupcakes s kávovým kešu krémom (bez múky)
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal211 KCal
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť12 porcií
KCal227 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal427 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal320 KCal
Nepečené kakaové kocky
Nepečené kakaové kocky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal247 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal493 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal240 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal304 KCal
Omeletová placka s ovocím
Omeletová placka s ovocím
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal290 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
Domáce arašidovo banánové maslo
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal810 KCal
Cícerové guľky v kakau
Cícerové guľky v kakau
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť15 guľôčiek
KCal83 KCal
Proteínová tofu pena
Proteínová tofu pena
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal275 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
Cuketovo jablkový šalát s cottage
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal300 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť15 guľôčiek
KCal83 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.