Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátSnack, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 63 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Snack
Bez lepku
Bez vajec
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút
2 porcie
296 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Najlepšie zdravé chrumkavé cícerové cookies bez múky
20 minút14 porcií105 KCal
Zdravá nepečená kokosová roláda
25 minút15 krajcov95 KCal
Mandľové jednohubky s datľovou plnkou
25 minút12 krajcov130 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Vegan puding so slaným karamelom
35 minút4 porcie161 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
20 minút4 porcie255 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.