Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Pre deti
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Pre deti
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Kuracie nugetky z 3 surovín
30 minút2 porcie460 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Caprese kurací teplý šalát
20 minút2 porcie516 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Vajíčkovo-lososové “muffiny” z 3 surovín
25 minút4 muffiny138 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Kórejské ryžové guľky plnené mäsom
30 minút4 porcie472 KCal
Vyšľahaný feta dip
5 minút3 porcie190 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Syrovo-cesnakové karbanátky z 5 surovín (plné bielkovín)
25 minút10 kusov100 KCal
Plnené cukety (do 5 surovín)
45 minút2 porcie398 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.