Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Vajcia
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Zdravá kakaová torta bez múky s tvarohovo-jahodovým krémom
45 minút8 porcií138 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Kakaový koláč s cviklou bez múky
60 minút12 krajcov134 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Cottage koláč s makom alebo chia semienkami
35 minút6 krajcov176 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
30 minút4 porcie155 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.