Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez vajec
Zobrazujem 263 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez vajec
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút
2 porcie
124 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Banana split vo fit verzii
10 minút2 porcie358 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.