Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Bez orechov
Zobrazujem 79 receptov, ktoré obsahujú "ta" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Bez orechov
Taliansky guláš
60 minút
2 porcie
350 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
40 minút2 porcie590 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
30 minút4 porcie155 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.