Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Vegetariánske
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "ra" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Vegetariánske
Zdravá karfiolová pizza
40 minút
2 porcie
150 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.