Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Ryža
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "se" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Ryža
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút
4 porcie
792 KCal
Ázijský kurací šalát
40 minút2 porcie507 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
30 minút2 porcie608 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Rýchla miska s krevetami, ryžou a vajíčkom
20 minút2 porcie593 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.