Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 61 receptov, ktoré obsahujú "mlet" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez lepku
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Fit treska šalát
30 minút4 porcie174 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
35 minút4 krajce451 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.