Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 75 receptov, ktoré obsahujú "Lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez vajec
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút
2 porcie
252 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
5 minút4 porcie285 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.