Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zelenina
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zelenina
Low carb paradajková frittata
15 minút
2 porcie
230 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.