Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez lepku, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez lepku
Bez laktózy
Bez orechov
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút
4 porcie
532 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Cícerové cestoviny bez múky
15 minút2 porcie419 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.