Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez orechov
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "sam" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez orechov
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút
4 porcie
532 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Jednoduché cestoviny s hráškovou omáčkou
20 minút3 porcie467 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Fit hubový paprikáš s pohánkovými haluškami
40 minút4 porcie525 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.