Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez lepku
Bez orechov
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút
2 porcie
100 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
40 minút4 porcie460 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Burrito bowl
35 minút6 porcií676 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.