Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.