Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na fitness snack s vysokým obsahom bielkovín

Recepty na fitness snack s vysokým obsahom bielkovín

Čo tak ľahký a zdravý snack do školy, ku telke, na piknik alebo na návštevu k priateľom? Prinášam vám originálne fitness snacky s vysokým obsahom bielkovín, aby ste si pochutnali zdravo a vyvážene. Jednoduché recepty na snacky prilákajú aj nekuchtíka, ktorý ocení nielen ľahkosť prípravy občerstvenia, ale aj vynikajúci a chutný výsledok. Snacky si môžete vychutnať aj ako zdravú desiatu či olovrant.

Už z názvu fitness snack s vysokým obsahom bielkovín vytušíte, že pôjde o rýchle, nutrične vyvážené, zdravé a hlavne pohodové jedlo. Ak ste milovníkmi rôznych druhov posedenia s priateľmi alebo len chcete obohatiť svoj filmový večer, rýchly snack vás určite poteší. Nemusíte sa báť, tieto snacky s vysokým obsahom bielkovín môžete konzumovať aj počas chudnutia alebo udržiavania si štíhlej postavy, pretože vám dodajú potrebnú dávku bielkovín, živín a nezanesú telo zbytočnosťami, ktoré nepotrebuje.

Pri príprave snacku mi vždy pracuje fantázia na plné obrátky, takže sa rada stanem vašou inšpiráciou. Snažím sa o chutné a zdravé jedlá, ktoré doplnia vašu energiu a poteším sa, ak ich s radosťou vyskúšate aj vy.

Zobrazujem 112 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Fit mliečny rez bez múky a cukru
Fit mliečny rez bez múky a cukru
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal109 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal340 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
Zapekaná kapusta s vajíčkami
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal334 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť26 kusov
KCal65 KCal
Fit vajíčková roláda
Fit vajíčková roláda
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal113 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
Domáci fitness Milky Way zákusok
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal162 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal234 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
Kávovo-kakaová quinoa
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal372 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal320 KCal
Espresso overnight oats
Espresso overnight oats
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal430 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal67 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť20 cookies
KCal75 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
Zdravé silvestrovské jednohubky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal49 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť30 guľôčiek
KCal50 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal291 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
Vajíčkové muffiny s hubami
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 muffinov
KCal56 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
Zdravé škoricové cereálie bez múky
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal248 KCal
Proteínové fitness medovníky bez múky
Proteínové fitness medovníky bez múky
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal120 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
Nízkosacharidové syrové muffiny
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť8 muffinov
KCal95 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal210 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
Fit cuketová pizza bez múky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal177 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal396 KCal
Proteínové granola tyčinky
Proteínové granola tyčinky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť6 tyčiniek
KCal198 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal380 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.